Pastís vegà de farina d’arròs, plàtan i nous

IMG_7627

Que voleu per esmorzar?? Un tallet de pastís vegà, sense llet, sense sucre i sense gluten és una bona idea.

Porta plàtan, nous, dàtils, farina de cigró, farina d’arròs i melassa de cereal entre d’altres…

Prepareu els estris i els ingredients que us explico com el vaig fer! Continua llegint

Sardines amb escabetx de llimona

sardines en escabetxOhhh les sardines com m’agraden!!! En un prinicpi volia que fós un blog totalment vegetarià, però no ho he aconseguit. Hi ha algún peix que m’agrada molt i que cuinat de determinada manera s’aprofiten tots els seus nutrients.

Aquesta és una recepta per fer-la i deixar-la a la nevera pel dia següent, serà més bona i gustosa!

Continua llegint