Flam de plàtan i llimona

flam de plàtan i llimona (1)

 

Aquesta, és una recepta per a l’estiu ja que l’agar-agar ens refresca el cos i el plàtan és una fruita tropical de la que no convé abusar-ne durant els mesos més freds.

Una versió de flam saludable, rica en magnesi i potassi excel·lent per berenar en les èpoques caloroses de l’any.

Continua llegint

Anuncis

Sardines amb escabetx de llimona

sardines en escabetxOhhh les sardines com m’agraden!!! En un prinicpi volia que fós un blog totalment vegetarià, però no ho he aconseguit. Hi ha algún peix que m’agrada molt i que cuinat de determinada manera s’aprofiten tots els seus nutrients.

Aquesta és una recepta per fer-la i deixar-la a la nevera pel dia següent, serà més bona i gustosa!

Continua llegint