Barritas energéticas

barritas energéticas  (5)

Mirar que preciosidad de barritas llenas de energía para llevar en el bolsillo por si nos coje un ataque de hambre y queremos hacer un snack saludable o si somos deportistas y necesitamos un aporte de glucosa y minerales durante la competición o el entrenamiento.

Vamos, que os cuento como las he preparado, son rápidas y fáciles de hacer. Ya no tenéis excusas para no comer sano!

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Granola super energètica

granola pingui (3) Esta granola es super energética por que tiene frutos secos, semillas, frutas deshidratadas y avena sin gluten!

Ideal en iogures o leches vegetales para dar el toque crujiente y nutritivo a nuestros desayunos o meriendas caseros.

En esta ocasión la hice en el horno, pero también se puede hacer en la deshidratadora. Vamos a por la recetita!

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